Freie Turnerschaft 1897 e.V. Kassel-Niederzwehren

Gymnastik

Abteilungsleitung

Abteilungsleiterin

Jutta Schmidt

Tel.: 0561 - 471855

 

 

stellv. Abteilungsleiterin

Doris Schmidt

Tel.: 0561 - 43648

 

 

Fitness-Gymnastik/Präventionstraining für Sie & Ihn

Wir bieten ein abwechslungsreiches Sport- bzw. Bewegungsangebot für alle Altersklassen an. Neben dem üblichen Training zur Kondition und Muskelaufbau für Bauch, Beine, Po und Rücken, bieten wir ein gezieltes Programm an um auch unsere übrigen Sinne wie z. B. die Reaktion, die Koordination, die Beweglichkeit und das Gleichgewicht zu schulen. Dehnen und ein umfangreicher Entspannungsteil gehören immer dazu.

 

Das Angebot Dienstags von 20.00 Uhr - 21.00 Uhr ist vom Landessportbund Hessen mit dem "Pluspunkt Gesundheit" ausgezeichnet worden.

Übungsplan

Montag

15:00 - 16:00 Uhr

Gymnastik für Senioren

DVS

Dienstag

20:00 - 21:00 Uhr

Fitness - Gymnastik

DVS

Mittwoch

19:00 - 20:00 Uhr

Zumba®

Saal

 

 

 

 

Freitag

18:30 - 19:30 Uhr

Zumba® gold

Saal

 

 

 

 

DVS = Dorothea-Viehmann-Schule

Saal = Saal der FTN in der Korbacher Straße 30

Senioren Gymnastik